Aktivera mera & Aktivera flera - Massage, kost, löpning och glädje

Hälsocoachning
Är du trött på att misslyckas, klanka ner på dig själv eller tröstäta? Har ursäkterna för att inte träna börjat ta slut?

 Att tänka snälla tankar, trivas med sin kropp och hitta energi till vardagsmotion är för många en utmaning.
Fler och fler önskar hjälp med detta och nu finns ett upplägg för dig som är redo att skapa goda vanor.

Du och jag träffas i ett inledande samtal där vi tillsammans klurar ut vilka dina önskemål är och hur vi når fram till dem. Sedan träffas vi vid fem tillfällen i Aktiverafabriken eller utomhus där vi tränar och/eller samtalar. 

Du själv bestämmer under hur lång tid du vill sprida ut dessa fem tillfällen på, och vad du vill ha hjälp med. 
Är det träningen, kosten eller tänket som fokus bör ligga på för att du ska nå en hälsosam vardag?
Oftast är det en kombination av alla dessa tre.

Här ingår även en check av ditt "Hälsoläge", läs mer under fliken för detta.

Din investering är 2495:- för allt, din möjlighet till nytänk. 
Jag ser fram mot att hjälpa dig på vägen, att se människor hitta energin och rätt tänk är häftigt!

Coach Carola, carolasnar@live.se 










 





Site Builder drivs av  Vistaprint