Aktivera mera & Aktivera flera - Massage, kost, löpning och glädje
                      BOOTCAMP HOFORS

Har du tänkt att du ska komma igång nu när sommaren snart är här? Sluta tänk och bestäm dig!
Här har du allt du behöver för att boosta igång din kondition och dina muskler under 30 dagar. 
Att träna på morgonen är ett bra sätt att få träningen att bli av och du får med dig energin under hela dagen.

Skapa en vana, få tips på hur du kan träna, och sen är det bara att fortsätta på egen hand under sommaren. 
Tio träningspass utomhus och inomhus samt 
tester i start och slut för fantastiska 695:-

Mixpass: Styrka och kondition i en mix där du 
anpassar efter din nivå. Det går att välja på att 
gå eller springa och alla styrkeövningar går att 
anpassa.

Fysträning: Funktionellträning med kropp och 
redskap, anpassningsbar efter din förmåga och
dagsform.

Måndag 3/6 Mixpass utomhus
Onsdag 5/6 Tester i Aktiverafabriken 
Måndag 10/6 Mixpass utomhus
Onsdag 12/6 Fysträning Aktiverafabriken
Fredag 14/6 Fysträning Aktiverafabriken 
Måndag 17/6 Mixpass utomhus
Onsdag 19/6 Fysträning Aktiverafabriken  
Måndag 24/6 Mixpass utomhus 
Onsdag 26/6 Fysträning Aktiverafabriken 
Fredag 28/6 Fysträning Aktiverafabriken 
Måndag 1/7 Mixpass utomhus 
Onsdag 3/7 Tester Aktiverafabriken

Anmälan före måndag 27/5 till Carola Snar 073-9892215
Egen försäkring gäller.
Site Builder drivs av  Vistaprint